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今日便當菜
❶ 蒜炒紅麴腐乳燒肉/ 紫米飯/ 綠花椰/ 櫛瓜
青江菜/ 白菜芽/...

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今日便當菜
❶ 蒜炒紅麴腐乳燒肉/ 紫米飯/ 綠花椰/ 櫛瓜
青江菜/ 白菜芽/ 玉米筍
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感覺又是好幾天沒吃到飯了!
今天就炒個下飯菜,再來半碗紫米飯好了 😝

記得把食物置涼以後,再裝盒
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上班族每天準備的冷便當 很多人覺得食物冷掉不好吃 其實,就只是習慣而已 不過度加熱的食物,才能保存更多的營養 花個十幾二十分鐘幫自己準備便當
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